Heute gibts eigendlich kaum was zu erzählen.Musikreferat und Franzarbeit hab ich hinter mich gebracht.Essenstechnisch läufts auch wieder gut und heute morgen wog ich siebenhundertgramm weniger.Heute Mittag war ich dann mit meiner Mom Magerquark,fettarmer Joghurt,Paprika,Gurke,Eisbergsalat,Mozarella light,Hüttenkäse light,Vollkornbrot und Putenbrust kaufen.
Dienstag,13.03.2012
x 1/2 Toastbrötchen mit Magerine & Marmelade
x Blumenkohlauflauf und Kartoffeln
x 2 Tomaten und 1 Mozarella light
x Cola light;Mezzo Mix light;Sprudel;Tee;Kaffee & Zigaretten
-> 100 Sit-Ups & 100 Kalorien durch Crosstrainer verbrannt
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